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5-HTP 5-羥基色胺酸 100mg 30粒
[LI03]
NT$910 NT$445

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何謂5-HTP?
5-HTP的中文全名為5-hydroxytryptophan,中文為「5-羥基色胺酸」,在人體內會轉化為情緒管理荷爾蒙-血清素Serotonin,5-HTP能夠穿過只有小分子才能穿過的血腦障壁進入腦部血循,提高腦部血清素的濃度,改善憂鬱症及提高睡眠荷爾蒙褪黑激素的形成,改善睡眠品質。

一種非洲 iffonia simplicfolia 的種子中,含有豐富的5-羥基色胺酸,是目前製造5-HTP的主要天然來源,因此在北美地區則屬於自然保健食品。

根據臨床研究發現,服用5-HTP能明顯的改善憂鬱症患者的情緒。5-HTP也能促進睡眠品質,改善輕度失眠。也有臨床研究證據顯示,5-HTP具有止痛作用,能夠改善部分肌纖維痛症病患的不適,對於慢性壓力性頭痛的改善,也有作用。5-HTP也能夠提高體重調節荷爾蒙的血中濃度,提高食慾的控制度,避免暴飲暴食,一份針對19名肥胖的女性所做的臨床研究發現,每天每公斤體重服用用8毫克(mg)的5-HTP,為時五週,在沒有配合飲食處方的情況下,體重平均降低了5%,類似的結果也出現在其他的為時更長及針對非遺島素依賴性糖尿病患的臨床研究報告上,因此5-HTP確實可運用於肥胖者食慾控制的輔助上。

★主要功效 :
幫助穩定情緒抗壓,幫助入睡,並有控制體重的效果。

★建議用量
一天一顆,空腹或飯後食用皆可。

★單位內容 :
100mg 30 粒

★主要成份 :
5-羥基色胺酸 5-hydroxytryptophan(from Griffonia simplicfolia) 100mg

★注意事項 :
孕婦及授乳期婦女,無論在服用任何藥物之前,都應請教醫師,5-HTP雖然是來自天然的成分,但仍不建議服用,以免影響孕期及新生兒健康。

評價
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目前的商品評論數: 35
CHU,YU-TING 所評論寫道: 評論日期: 2015年March.04
服用5-HTP能讓人精神旺盛,那還能幫助入睡嗎?? (★主要功效 :幫助穩定情緒,幫助入睡,並維持健美窈窕。)這是有助於減肥的意思嗎? 我本身是因為憂鬱症的關係常常無法入睡,服用退黑激素沒有幫助嗎? 站長答覆:這個商品主要不是幫助瘦身 而是幫助穩定白天情緒 以及夜晚入睡 若您是輕度憂鬱症患者 可以試試看5-HTP 5-羥基色胺酸或褪黑激素 若您是中重度憂鬱症患者 就比較建議由醫師開立處方簽助眠藥物

評等: 我給 5 顆星! [我給 5 顆星!]
Sam-Huang 所評論寫道: 評論日期: 2013年September.22
小朋友可以服用嗎?有年齡限制嗎? 站長答覆:建議成年人才能服用

評等: 我給 5 顆星! [我給 5 顆星!]
amanda chiang 所評論寫道: 評論日期: 2013年February.26
請問 睡前才吃嗎? 想幫助入睡又想美白 可是看起來 L-Cysteine 比退黑激素美白部分來的厲害 站長答覆: 退黑激素主要功能是幫助入睡 如果是想變白 建議您吃L-Cysteine強效美白訂喔!

評等: 我給 5 顆星! [我給 5 顆星!]
Ann 所評論寫道: 評論日期: 2013年February.20
請問GABA成份可以和這個5HTP一起服用嘛? 站長答覆: 目前的報告顯示是可以的,沒有已知附作用。

評等: 我給 5 顆星! [我給 5 顆星!]
CHIA YU.PAN 所評論寫道: 評論日期: 2013年February.04
很棒的助眠食品!! 站長答覆: 謝謝您的推薦!

評等: 我給 4 顆星! [我給 4 顆星!]
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5-HTP 5-羥基色胺酸 100mg 30粒
請問這個和退黑激素的差別?(之前有吃退黑激素幫助入眠) 站長答覆: 因情緒低落或類似憂鬱等情況而導致的失眠(因為大腦內血清素濃度較低) 5-HTP 比較會有明顯的改善作用。 ..
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